Si te gusta la carne y la cerveza, una dieta que efectivamente los elimine puede parecer aburrida. Pero una dieta baja en purina puede ser útil si recientemente recibió un diagnóstico de gota, cálculos renales o un trastorno digestivo. También puede ser útil si simplemente está buscando formas de evitar este tipo de diagnóstico en […]
Un plan de comidas bajas en carbohidratos y un menú para la semana
Una dieta baja en carbohidratos es una dieta que restringe los carbohidratos, como los que se encuentran en alimentos azucarados, pasta y pan. Es rico en proteínas, grasas y vegetales saludables. Existen diferentes tipos de dietas bajas en carbohidratos, y los estudios demuestran que pueden causar pérdida de peso y mejorar la salud. Este es […]
Dieta de jugo, qué es y cómo funcionan, son seguras y más
La dieta de jugo puede ser una alternativa natural para bajar de peso de entre muchas cualidades que se les otorga. La dieta con jugo puede ayudar a mejorar la salud. ¿Qué es una dieta de jugo? Ya sea que lo llame un jugo rápido, limpie o desintoxique, estas dietas afirman promover la pérdida de […]
La dieta Paleo – Una guía para principiantes más plan de comidas
La dieta paleo está diseñada para parecerse a lo que nuestros ancestros cazadores-recolectores comieron hace miles de años. Aunque es imposible saber exactamente qué comieron nuestros ancestros en diferentes partes del mundo, los investigadores creen que sus dietas consistían en alimentos integrales. Al seguir una dieta basada en estos alimentos y llevar vidas físicamente activas, […]
Dieta de siete días para limpiar el hígado
Limpiar el hígado es una acción que debes realizar por lo menos una vez al año, dependiendo claro está del como lo trates. De hecho, diariamente introduces componentes tóxicos a tu organismo, consiente e inocentemente como pesticidas, la contaminación ambiental, alcohol, tabaco, grasas, cafeína entre muchos otros, los cuales, provocan varias afecciones como fatiga, náuseas, […]
La Dieta Disociada Fácil y Efectiva
La dieta disociada o dieta de los grupos de alimentos consiste en perder peso racionalmente ingiriendo los alimentos en base a unas reglas. Con la Dieta Disociada no pasas hambre, por lo que es el plan para adelgazar que cada día escoge más gente. Puedes comer la cantidad de alimentos que quieras, pero sin mezclar […]
Dieta básica para de bajar de peso de uso diario
Esta dieta básica para bajar de peso de uso diario la puedes consumir tanto en épocas de enfermedad como en las de buena salud. Además, los jugos naturales son el mejor compañero de tu dieta elemental diaria y es una de las mejores formas de consumir las porciones diarias de frutas y vegetales. Te puede […]