La espinaca es un superalimento que pertenece a la misma familia que la remolacha y la acelga. Se carga con toneladas de nutrientes en un paquete bajo en calorías. Las hojas verdes oscuras como la espinaca son importantes para la salud de la piel, el cabello y los huesos. También proporcionan proteínas, hierro, vitaminas y […]
Cómo te puede ayudar el té verde a perder peso
El té verde es una de las bebidas más saludables del planeta. Está cargado con antioxidantes y varios compuestos vegetales que pueden beneficiar su salud. Algunas personas incluso afirman que el té verde puede aumentar la quema de grasa y ayudarlo a perder peso. Este artículo examina la evidencia que rodea el té verde y […]
Tratamiento natural de la diarrea: cómo detener la diarrea rápidamente
La diarrea es un tipo común de malestar o infección gastrointestinal. Provoca la descarga frecuente y excesiva de los intestinos en forma de heces anormalmente acuosas y dolores de estómago. Si usted o uno de su grupo familiar ha desarrollado diarrea recientemente, la primera pregunta que probablemente haga es: «¿Puede decirme cómo detener la […]
Remedios caseros para los cálculos renales: ¡Qué funciona!
Los cálculos renales son una condición que sufren numerosas personas. Pero podemos hacer remedios caseros que pueden ayudar a solucionar o sobre llevarla, sin embargo, recuerde estos no remplazan la medicación del profesional de la salud. Mantenerse hidratado es clave Beber muchos líquidos es una parte vital para eliminar cálculos renales y prevenir la formación […]
15 impresionantes beneficios del hinojo
Los beneficios para la salud del hinojo incluyen el alivio de la anemia , indigestión, flatulencia , estreñimiento, cólicos, diarrea , trastornos respiratorios y trastornos menstruales. También ayuda en el cuidado de los ojos. El hinojo, que tiene el nombre científico de Foeniculum vulgare miller, o su esencia, se usa ampliamente en todo el mundo […]
La equinácea beneficia a combatir el resfriado, las infecciones y prevenir el cáncer
La equinácea es una hierba que crece en forma silvestre en partes de América del Norte. Acción herbaria: inmune, linfática, sialagogo (promueve la secreción de saliva). Nombre común: Flor púrpura. Nombre científico: Echinacea purpurea. La palabra » Echinacea » se deriva de la palabra griega » echinos «, que significa erizo, en referencia a la […]
5 razones para poner aceites esenciales en las plantas de los pies
Los aceites esenciales son compuestos extraídos de plantas que poseen habilidades de curación realmente impresionantes. Si bien los profesionales de la salud holística han estado utilizando las propiedades curativas de los aceites esenciales durante años, no es hasta hace poco que han ganado popularidad en general. Hoy en día, no es raro abrir un gabinete […]
15 Beneficios para la salud del jugo de granada
El jugo fresco no tiene que ser verde o lleno de espinacas para estar saludable. El jugo de granada contiene más de 100 fitoquímicos. La fruta de la granada se ha utilizado durante miles de años como medicina. Hoy en día, el jugo de granada se está estudiando por sus muchos beneficios para la salud. […]
Sorprendentes beneficios para la salud de la caléndula y cómo usarla
La caléndula, Calendula officinalis también conocida popularmente como margarita, flor de difunto, botón de oro, maravilla o flamenquilla. Es una hierba cuya característica más destacada son sus flores de vivo color amarillo y naranja, además de su encantador potencial de curación. Las flores de la planta y sus hojas tienen diferentes propiedades curativas que remedian […]
Formas naturales para reducir el ácido úrico en el cuerpo
El ácido úrico es un producto de desecho natural de la digestión de alimentos que contienen purinas. Las purinas se encuentran en niveles altos en algunos alimentos como: ciertas carnes sardinas frijoles secos cerveza Las purinas también se forman y se descomponen en el cuerpo. Normalmente, el cuerpo filtra el ácido úrico a través de […]