¿Esas cicatrices antiestéticas en tu cara bonita te están molestando mucho? Las cicatrices del acné pueden ser un problema, especialmente para los adolescentes. Esta enfermedad de la piel es causada principalmente por el aumento en los niveles de andrógenos. Otras razones pueden ser el uso de cosméticos grasosos, cambios hormonales durante el embarazo, herencia, hábitos alimenticios poco […]
Desintoxicación: una introducción a la limpieza del cuerpo
Antes de comenzar un programa de desintoxicación, es útil entender cómo desintoxicar y por qué lo hacemos. A continuación, encontrara todo lo que necesita saber sobre la desintoxicación corporal y le mostraré el orden correcto para limpiar su cuerpo. ¿Qué es la desintoxicación? En el contexto del cuerpo humano, la desintoxicación es el proceso de […]
6 nutrientes esenciales que el cuerpo los necesita para una salud óptima
Nutrientes Esenciales Los nutrientes esenciales son compuestos que el cuerpo no puede producir o no puede producir en cantidad suficiente. Según la Organización Mundial de la Salud , estos nutrientes deben provenir de los alimentos, y son vitales para la prevención de enfermedades, el crecimiento y la buena salud. Si bien hay muchos nutrientes esenciales, […]
Los beneficios para la salud de tomar jugos naturales: lo que necesita saber
El jugo es el proceso de extracción de jugo de frutas, verduras, raíces y tubérculos para el consumo. Hay muchos beneficios importantes para la salud que se obtienen al exprimir frutas y verduras frescas en lugar de comerlas enteras o en rodajas. En pocas palabras: ¿Por qué jugo? Aunque el jugo recién extraído contiene los […]
Formas naturales para reducir el ácido úrico en el cuerpo
El ácido úrico es un producto de desecho natural de la digestión de alimentos que contienen purinas. Las purinas se encuentran en niveles altos en algunos alimentos como: ciertas carnes sardinas frijoles secos cerveza Las purinas también se forman y se descomponen en el cuerpo. Normalmente, el cuerpo filtra el ácido úrico a través de […]
Recetas de jugos para el hipotiroidismo
Vivir con hipotiroidismo no es fácil. Este desorden autoinmune viene con tantos efectos secundarios frustrantes. ¿Sabía que se tarda de 24 a 72 horas para que los alimentos viajen a través de su tracto gastrointestinal? Su sistema de digestión es un proceso muy activo que necesita muchos recursos que utiliza el cuerpo, como el flujo […]
Menopausia: 11 cosas que toda mujer debe saber
Si tiene alguna pregunta o quizás se esté preguntando acerca de los mitos que rodean la menopausia, esto debería darle una idea antes de visitar a su médico. Entonces la primera pregunta aquí es básicamente ¿Qué es la menopausia? Las mujeres mayores de cierta edad experimentarán la menopausia. La menopausia se define como la ausencia […]