Para comprender los triglicéridos bajos, es importante entender qué son los triglicéridos en general. Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre y se encargan de dar energía al cuerpo o para ser almacenados como grasas en las células del organismo para convertirlas en energía que mantiene el funcionamiento diario del cuerpo y del metabolismo.
Los triglicéridos son necesarios para la salud, pero en cantidades excesivas, pueden ser dañinos y pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Por esta razón, los científicos piensan que los niveles de triglicéridos pueden ser una medida importante de la salud metabólica.
Aunque el colesterol y la grasa son esenciales para el cuerpo, es imperativo mantener los niveles dentro de lo normal, ya que los niveles altos aumentan el riesgo de problemas graves de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares.
Existen numerosas razones para que una persona tenga niveles bajos de triglicéridos, lo que explicaremos más adelante. Para determinar sus niveles de triglicéridos, su médico debe realizar una prueba de panel de lípidos. Si los resultados muestran un nivel bajo de triglicéridos pero no experimenta ningún síntoma, generalmente no se requiere más investigación ya que tus niveles bajos no afectan tu salud. Pero si presentas síntomas, tu médico realizará más pruebas para determinar la causa.
Tabla de contenidos
Triglicéridos bajos
Los niveles de triglicéridos son algo que tu médico descubrirá mediante análisis de sangre en ayunas. Le pueden dar más información sobre cuáles son tus números específicos y lo que significan en términos de tu salud personal. Los siguientes son los rangos de los niveles de triglicéridos.
- Normal: menos de 150 miligramos por decilitro (mg / dL), o menos de 1.7 milimoles por litro (mmol / L)
- Límite máximo: 150 a 199 mg / dL (1.8 a 2.2 mmol / L)
- Alto: 200 a 499 mg / dL (2.3 a 5.6 mmol / L)
- Muy alto: 500 mg / dL o más (5.7 mmol / L o más)
Causas de triglicéridos bajos
Hipertiroidismo
El hipertiroidismo se refiere a una tiroides hiperactiva. La glándula tiroides produce en exceso hormonas, lo que provoca pérdida repentina de peso, aumento del apetito, sudoración, cambios menstruales, fatiga y problemas para dormir, entre otros síntomas. Un análisis de sangre puede determinar el nivel de hormonas en su sangre que podría significar un problema de tiroides.
Desnutrición
Los trastornos que contribuyen a la absorción inadecuada de nutrientes pueden conducir a la desnutrición. La desnutrición crónica puede reducir la grasa del cuerpo, lo que contribuye a niveles bajos de triglicéridos. Algunas de las causas de la desnutrición incluyen cáncer, pérdida de memoria, depresión, incapacidad para comer y trauma, por nombrar algunos.
Ciertas drogas
Ciertos medicamentos y drogas pueden reducir la grasa, lo que conduce a niveles bajos de triglicéridos. Estos medicamentos incluyen ácido nicotínico, estatinas, asparaginasa, fenofibrato, gemifibrozilo y clofibrato.
Dieta baja en grasas
Aunque una dieta alta en grasas puede aumentar los niveles de triglicéridos, una dieta baja en grasas puede mantenerlos bajos. Como se mencionó, la grasa es esencial para que funcione el cuerpo humano, pero comer la cantidad correcta de grasa es la clave, no demasiado y no demasiado poco.
Síndrome de mala absorción
En el síndrome de malabsorción, el cuerpo tiene un problema para absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos ingeridos. Si la grasa no puede ser absorbida, los niveles de triglicéridos pueden ser bajos.
Los triglicéridos bajos me preocupo?
Un hallazgo de triglicéridos bajos se puede asociar con su propio rango de efectos adversos que da como resultado varias complicaciones de salud. Estudios recientes han encontrado que los niveles bajos de triglicéridos combinados con la vejez y una clase alta de insuficiencia cardíaca NYHA pueden aumentar la probabilidad de un problema cardíaco e incluso un accidente cerebrovascular. Esto enfatiza la importancia de tener un equilibrio general dentro del cuerpo, ya que los triglicéridos altos se han conocido por liderar el desarrollo de problemas cardíacos y de apoplejía fatales también.
Los niveles bajos de triglicéridos también afectan otros procesos en el cuerpo, como la absorción de las vitaminas A, D, E y K. Estas vitaminas están involucradas en todo, desde el reciclaje de calcio hasta evitar la producción de coágulos sanguíneos.
La resistencia a la insulina, un sello distintivo de la diabetes tipo 2, puede ser consecuencia de tener niveles bajos de triglicéridos. Esto ocurre cuando un aumento en la tasa metabólica puede eliminar la insulina de tu sistema, junto con los triglicéridos, a un ritmo más rápido. Esto puede causar que la glucosa en el sistema se quede por más tiempo y que la exposición a las células aumente su resistencia a la insulina.
Síntomas de triglicéridos bajos
Los niveles altos y bajos de triglicéridos necesariamente no producen síntomas directos, por lo cual, pueda que no sientas diferencia al tener los niveles altos o bajos de triglicéridos.
Los síntomas de triglicéridos bajos a menudo se asocian con la causa que lo está originando. Por ejemplo, experimentará síntomas de hipertiroidismo, desnutrición o síndrome de malabsorción.
Síntomas directos
Al igual que los niveles altos de triglicéridos, los niveles bajos de triglicéridos en sí mismos no causan síntomas específicos. No puede decir que tiene triglicéridos bajos o altos o colesterol en función de la forma en que se siente. Los niveles bajos de triglicéridos se diagnostican sacando sangre después de ayunar durante 12 horas.
Síntomas de desnutrición
Las enfermedades que agotan las reservas de grasa como la malnutrición pueden causar niveles muy bajos de triglicéridos, según MedlinePlus. Los síntomas de desnutrición pueden incluir letargo, sensación de frío, sequedad, piel delgada e inelástica, cabello frágil, escaso y sin vida, pérdida de masa muscular, diarrea y pérdida de peso. Una persona con desnutrición también puede desarrollar infecciones frecuentes ya que el sistema inmunitario no funciona lo suficientemente bien como para luchar contra ellas.
Síntomas de hipertiroidismo
El hipertiroidismo puede acelerar el metabolismo, lo que resulta en pérdida de peso y posiblemente también causa niveles bajos de triglicéridos, según Korsberg. Los síntomas del hipertiroidismo incluyen latidos cardíacos rápidos, pérdida de peso, ansiedad, sudoración, aumento del apetito, fatiga, temblor, irritabilidad o dificultad para dormir. Los adultos mayores pueden no desarrollar todos los síntomas de hipertiroidismo, especialmente si toman medicamentos bloqueadores beta, que pueden enmascarar los síntomas, informa MayoClinic.com.
Síntomas de malabsorción
Varias enfermedades pueden causar malabsorción, la incapacidad del cuerpo para absorber nutrientes a través del intestino. Las enfermedades como la fibrosis quística, la enfermedad celíaca, ciertos tipos de cáncer, la cirugía de derivación para perder peso y las enfermedades familiares como la hipobetalipoproteinemia pueden causar malabsorción de grasas y niveles bajos de triglicéridos. Los síntomas varían según el trastorno, pero generalmente incluyen el síndrome de retraso del crecimiento en los bebés, crecimiento insuficiente, pérdida de peso y pérdida de masa muscular. Las manifestaciones gastrointestinales incluyen hinchazón, gases, diarrea, heces voluminosas y grasosas que flotan y calambres abdominales.
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