Los jugos naturales para bajar de peso en la noche son una buena opción para los que deseen adelgazar en semanas y muy rápido, para hacerlo, se debe remplazar la cena por un delicioso vaso de jugo todos los días durante dos semanas, después puede agregar cenas ligeras acompañadas de un batido adelgazante el de tu preferencia o en la variedad está el placer dice el adagio. Además, puedes incorporar una rutina de ejercicios aeróbicos para mejorar los resultados, como mínimo unas tres veces por semana
Los jugos para adelgazar en la noche proporcionan mejores resultados si se consumen inmediatamente después de preparados. Por lo que estos batidos son muy completos en nutrientes que ayudan a quemar la grasa y los puedes incluir en cualquier dieta para perder peso de manera efectiva y natural.
Estos jugos naturales están hechos a partir de alimentos que limpian el cuerpo por dentro e incrementan la combustión de las grasas. También contienen sustancias que ayudan al mejor funcionamiento del organismo y en conjunto te permiten adelgazar y lucir un cuerpo sano.
Las recetas incluidas, básicamente son jugos para adelgazar y depurativos, naturales, fáciles y sobretodo deliciosos, elaborados con vegetales y frutas que tienes disponible en el refrigerador y que solo tienes que combinarlos de forma adecuada para que obtengas el mayor beneficio posible de ellos.
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Tabla de contenidos
Batidos naturales para adelgazar antes de irte a dormir
Estos jugos naturales para perder peso mientras duermes son muy fáciles de hacer y te ayudaran a quemar la grasa abdominal y moldear tu figura. Vamos con los jugos
Licuado para quemar grasa durante la noche de mango, melocotón, espinacas y plátano
Este es bajo en calorías y muy fácil de preparar, solo necesitas:
Ingredientes
- 40g de mango
- 40g de melocotón
- Un plátano mediano
- 40g de espinacas
- 200 ml de agua
Preparación
Lava bien todos los ingredientes y córtalos en trozos y colócalos en la licuadora junto con el vaso de agua y licua hasta tener una mezcla homogénea. Si lo deseas lo puedes pasar por un colador antes de consumirlo.
Batido para perder peso en la noche de pepino, jengibre y perejil
Este es un fabuloso y efectivo jugo para perder peso, que puedes preparar fácilmente y además, hará que te veas genial en poco tiempo si tienes constancia.
Ingredientes
- 1 pepino
- 1/2 limón
- 1 cucharada de jengibre
- 1 manojo de perejil
- 1/3 de vaso de agua
Preparación y modo de uso:
En primer lugar lavar muy bien cada ingrediente, para luego mezclarlos todos, sin quitarles la cáscara, en una licuadora o procesadora, hasta el punto de obtener una solución uniforme. Tomarlo cada noche antes de irte a dormir. En pocas semanas, te sorprenderás con los asombrosos resultados de este grandioso jugo para perder peso.
Batido para adelgazar en las noches a base de toronja, duraznos, pepino, fresas y piña:
Este batido te ayuda a eliminar las grasas de los muslos, evita la retención de líquidos y la formación de celulitis.
Ingredientes:
- Zumo de dos toronjas pequeñas,
- Una taza de duraznos picado en trozos pequeños,
- Cinco fresas,
- Medio pepino sin cascara picado en trozos pequeños,
- Una taza de jugo de piña.
- Una tasa de agua pura
Preparación:
Pon todos los ingredientes a la licuadora y procede a licuar hasta que se hayan mesclado bien. Luego cuelas y lo bebes de inmediato. Toma un vaso todas las noches una hora antes de irte a dormir.
Jugo para quemar grasa de noche
Jugo facilísimo de hacer y súper rico, necesitas
Ingredientes:
- 1 taza de fresas (100 g)
- 1 kiwi
- 2 naranjas
Como preparar:
Lava perfectamente todas las frutas, extrae el jugo de las naranjas, pela el kiwi y parte las fresas por la mitad, agrega a la batidora y mezcla con el jugo de naranja y agua hasta obtener la mezcla deseada.